طريقة عمل ديتوكس الشمام المقادير1 لتر ماء باردنصف حبة شمامخطوات التحضيريقشر الشمام، ويقطع مكعبات متوسطة الحجم.يوضع الشمام في الماء لمدة ساعة، وحتى تأخذ الماء نكهة الشمام.تزال قطع الشمام، ويوضع الديتوكس في الثلاجة.يقدم بارد.