طريقة عمل سموثي الكيوي بالزبادي


 

المقادير

1 ثمرة كيوي

1/2 كوب زبادي

عسل

لبن

خطوات التحضير

  1. أحضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به الكيوي و الزبادي و اخلطيهم جيدا.
  2. اضيفي العسل ثم اخلطي المزيج مرة اخرى حتى يصبح ناعما.
  3. ضعي السموثي في كوب التقديم و قدمية.